菊苗粥
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菊苗粥
甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克冰糖适量;清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症。;每日2次，稍温食。;每日2次，稍温食。;《遵生八笺》;将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再 …… [全文]
决明子清肝明目降血压
□ 毛德西 河南省中医院 决明子又名草决明、马蹄决明等，早在《神农本草经》中就有记载，说它：“主青盲目淫，眼赤泪出，久服益睛光。”它是性凉而味甘苦的药物，其临床应用较广。主要功能为清肝明目、润肠通便 …… [全文]
春季药粥养肝明目
有人认为，春天不必进补。种观点是错误的。春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁地活动起来， 所以春天也应当进补。 祖国医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。 …… [全文]
高血压有餐桌上的“降压灵”
在日常生活能接触到的食品中就有很多具有降压作用，足以与降压药媲美。 芹菜 味甘、性凉、无毒，具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患者有头痛脑胀，颜面潮红，精神易兴奋的症状，可将新鲜芹菜包括叶、根洗 …… [全文]
高血压的茶疗与菜疗
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 高血压患者日常护理" href="/disease/neike/gxy/zlcs/2006-06 …… [全文]
食粥养生 轻松明目
粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有"黄帝始烹谷为粥"的记载。根据祖国医学"药食同源"之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值冬令进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥品， …… [全文]
高血压病的食疗方法
高血压时时困扰着我们的生活，在经意不敬意间的提醒着这个潜在杀手的存在。对高血压我们不能掉以轻心，在生活中要给予更多的照顾，那么高血压病人在日常生活中该吃些什么？高血压患者日常护理" href="/di …… [全文]
夏季茶疗降血压
夏季天气炎热，高血压患者除了坚持药物治疗外，也需要服用既能解暑又能降压，且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法： 第一，荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂，可扩张血管、清热解暑、降血压，还是减肥良药 …… [全文]
天下第一补——粳米
□ 赵桂芝 山东中医药高等专科学校 中医认为粳米有养胃生津之功，古方中每多用之。如《伤寒论》中的白虎汤、桃花汤及竹叶石膏汤等方皆用了粳米。 粳米是相对于籼米和糯米而言的。中国的大米主要可分为粳米、 …… [全文]
高血压方治疗决明子粥
【来源】《粥谱》 【原料】决明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖适量 【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁， 去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。 …… [全文]
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